co jeszcze można zrobić...

aby pozbyć się uciażliwych i nawracających infekcji grzybiczych,   (po wykluczeniu cukrzycy,  chorób z obniżoną odpornością, czy innych zaburzeń) można jeszcze:

- nie stosować mydeł antybakteryjnych (dodatkowo niszczą fizjologiczne bakterie kwasu mlekowego odpowiedzialne za zdrowie)

- leczyć jednoczesnie innych członków rodziny

- używać ręczników papierowych

- codzienna zmiana bielizny, prasować bieliznę

- spać bez majtek, ale często zmieniać pościel

- wykluczyć z diety produkty cukiernicze, mleczne, z białej mąki

- stosować w diecie: czosnek, chrzan, kurkumę, kasze, sok z cytryny,  imbir, cebulę oraz ew. ekstrakt z pestek grapefruita - CITROSEPT

- zmieniać szczoteczkę do zębów

- (ew. sprawdzić, czy przebywające w domu zwierzęta nie mają grzybicy, szczególnie w uszach) 

-  stosować miejscowo oraz doustnie probiotyki

- bieliznę i stanik prać w 60 stopniach, oraz ew. suszyć na słońcu